（圖片來源：Chris）
在這瘋路跑、瘋三鐵的年代中，GPS運動手錶從原本的裝飾品，變為必需品(笑)。各家廠商紛紛推出各式各樣的運動錶，購買運動錶及取得相關資訊比起2～3年前容易許多，往年想購買GPS錶還需要透過朋友從國外帶回，目前反而是產品多樣到眼花撩亂，不知該如何選擇。
想必各位跑友在選擇手錶時，產品的價格、外觀、功能性，都是選擇的因素，但在眾多的資訊下，總是難以抉擇，希望買到CP值高的東西。
小編這次針對Garmin 220進行測試，不敢說這款錶是CP高的手錶，但它是目前小編穿戴過的手錶中，較舒服的款式，且功能齊全。
Garmin220（圖片來源：官網）
Garmin 220 標準配備
- Forerunner 220主機
- USB資料傳輸線
- 心率感測器
- 中文操作手冊(疑?...小編拿到的是英文><)
（圖片來源：Chris）
Garmin 220 規格功能表
| 機器尺寸 | 4.5 x 4.5 x 1.25 公分 | 走跑功能 | 有 |
| 螢幕尺寸 | 直徑1吋 | 自動傳輸 | 有 |
| 螢幕類型 | 彩色螢幕 | 自動暫停 | 有 |
| 螢幕解析度 | 180 x 180畫素 | 自動計圈 | 有 |
| 電池種類 | 充電式鋰電池 | 自動換頁 | 有 |
| 使用時間 | 訓練模式10小時 / 時間模式6週 | 進階訓練 | 有 |
| 機器重量 | 40.7 公克 | 配速警示 | 有 |
| 接收晶片 | 高感度 | 震動警示 | 有 |
| 儲存空間 | 1,000 圈資料 | 間歇訓練 | 有 |
| 操作介面 | 英文操作顯示 | 卡路里計算 | 心率式 |
| 輸入介面 | 數字輸入 | 手錶功能 | 有 |
| 防水等級 | 水下 50 公尺 | Garmin Connect ™ Mobile | 智慧型手機應用程式(iphone 4S以上/Android作業系統需要4.3以上版本，且需支援藍牙4.0的裝置才能適用。) |
| 藍牙 | BLE |
220 手錶外觀圖組
小編測試的為黑紅配色，比較適合男生使用，女生可以選擇，白紫配色款，當然也可以依照自己的喜愛選擇搭配。
螢幕的外框，小編覺得有點太寬，所以實際顯示的螢幕變得比較小，雖然顯示的都非常清楚，但對於視力偏高或動態間觀看資訊，可能比較吃力些。錶帶的設計非常軟Q，帶上手腕感覺非常柔軟服貼，加上重量輕幾乎沒什麼感覺，Garmin在錶帶的扣環設計，非常有創意，防止脫落且美觀，耐用度也非常高。
Garmin目前大部分的商品都採用，金屬接點來進行充電或傳輸，這個設計提升外觀，也增強防水功能，但缺點是每一款都不一樣的金屬扣座，也無法共用，很困擾。
（圖片來源：Chris）
Garmin 220按鈕介紹
Garmin 220 共有5個按鈕，按鈕感應非常靈敏，觸感極佳。點取上下鍵，會進入選單，Garmin 220 沒有支援中文，小編將手錶的設定及相關功能，大約整理如下表。
（圖片來源：Chris）
Garmin 220選單功能介紹
| 主選單 | 次選單 | 子選單 | 說明 |
| training (訓練) |
my workouts (我的訓練) | 透過傳輸工具將Garmin Connect的設定載入手錶中 | |
| training calendar (訓練計畫) | 透過傳輸工具將Garmin Connect的設定載入手錶中 | ||
| Intervals (跑走/間歇設定) | 設定功能有執行跑走/間歇設定、每趟時間、休息時間、重複次數、是否暖身、是否緩和 | ||
| history (歷史紀錄) |
Activities (活動紀錄) | 每次跑步的紀錄 | |
| Totals (統計) | 分成每周統計及每月統計，兩種資料 | ||
| Options (設定) | 可設定刪除所有活動紀錄及所有統計 | ||
| records (最佳紀錄) |
將每次運動中最佳的數據進行統計，分別有1公里、1英哩、5公里、10公里、最長距離的最佳紀錄。 | ||
| settings (設定) |
activity settings | data screens (數據顯示) | 設定運動中的資料顯示，有兩個顯示螢幕可以設定每頁可設定三種資訊，另外有兩個獨立頁面心率、時鐘，也可設定是否開啟顯示。 |
| Alerts (警示) | 可針對速度、心跳、步頻，當超過設定，發出警訊 | ||
| auto lap (自動計圈) | 可開啟或關閉，可設定自動計圈每段的距離 | ||
| auto pause (自動暫停) | 提供使用者，當過馬路或停下來時，自動暫停計時。 OFF 關閉 When Stopped 當停止不動時 Custom 12:00/km 當每公里低於12分鐘時 |
||
| auto scroll (自動滾動) | 可設定運動顯示的頁面，是否自動更換頁面，若開啟時，可設定快中慢不同速度 | ||
| Timeout (超時設定) | 設定燈光是否恆亮或超過時間自動關閉燈光 | ||
| sensors | Add Sensor | 增加/掃描感應器 | |
| Heart Rate | 心率計設定 | ||
| Foot Pod | 步頻計設定 | ||
| Bluetooth | 藍芽設定，可開啟或關閉、與電腦連線 | ||
| user profile | 使用者基本資料，性別、出生日期、身高、體重、最大心跳 | ||
| alarm(鬧鐘) | 可設定是否開啟，鬧鐘時間 | ||
| system | language | 語言設定(無中文版) | |
| clock | 時間設定，設定時間顯示格式、背景顏色 | ||
| backlight | 背光設定，可設定模式、超時時間 | ||
| sounds | 設定按鍵聲音、警告聲音 | ||
| units | 設定距離、速度顯示單位 | ||
| theme color | 設定螢幕配色 | ||
| GPS | GPS設定 | ||
| Format | 全部格式化 | ||
| Restore Defaults | 還原出廠預設質 | ||
| software update | 軟體升級 | ||
| about | 手錶版本資訊 |
特殊功能
小編在測試時，發現Garmin 220有不同以往的新功能，藍牙傳輸及Live Tracking。藍牙傳輸，在手機安裝Garmin connect app (iOS / android)，開啟手機藍牙功能及手錶開啟藍牙連線，第一次連線，需進行配對，往後只要運動後，開啟手機及手錶的藍牙功能，將會自動將運動記錄上傳至網站上。
（圖片來源：Chris）
（圖片來源：Chris）
（圖片來源：Chris）
可以立即觀看運動資訊、立即分享好友，不用再等到回家後，連接傳輸線後才能上傳記錄，當然沒有智慧型手機的跑友，也不用擔心，使用傳輸線一樣可以將記錄上傳至web上。
另外新功能 Live Tracking，小編覺得這是一個非常有趣的功能，當手機app開啟Live Tracking功能並與手錶連線後，將追蹤訊息發送給親朋好友，隨時知道你目前運動的位置。
（圖片來源：Chris）
發送至FB顯示的訊息，錶上會出現眼睛的圖示
（圖片來源：Chris）
若與好友相約跑步，跑友在途中加入，也可利用這個功能，通知跑友目前到達的位置。不用邊跑步邊講電話或邊打LINE傳訊息，真得非常方便。
點選訊息連結，開啟地圖，藍色為手錶位置（圖片來源：Chris）
使用心得
Garmin 的GPS表現一直都非常搶眼，精準度高水準深受大家喜愛，應用在運動錶上也不遜色，定位快速，路線偶爾會受天氣、空氣中的懸浮物影響，而產生偏移。但在各種路線都呈現完整資訊。
小編在測試使用中，跑過操場、一般柏油道路及參加日月潭-定向越野，不一樣的地形，在GPS上抓取的資訊的非常完整，在使用過程中，也沒發生過，GPS突然抓不到的現象。(隧道路線除外)
操場繞圈（圖片來源：Chris）
一般柏油道路（圖片來源：Chris）
越野水陸綜合路線（圖片來源：Chris）
小編個人認為手錶在怎麼強大，沒有後端的資訊分析呈現，也不會產生多大的效益，因此小編很喜歡Garmin Connect 的資料分析呈現，最近大改版，外觀非常美觀直覺，功能分析也增加非常多，缺點介面特效多載入較慢。
行事曆功能可以詳頁列出，每日、月、週的運動項目，不同的運動項目使用不同顏色區隔，非常好辨識，也會統計每週運動的時間及里程。
行事曆頁面（圖片來源：Chris）
單筆記錄的分析，也利用圖表、高度圖來呈現，利用互動的效果，讓資訊很快速清楚的呈現。在間歇訓練或使用lap功能，也很清楚將每段的資訊一一呈現，很快了解在整個訓練過程中的狀況，易於調整下次運動/練習的方式。
（圖片來源：Chris）
（圖片來源：Chris）
Garmin Forerunner 220雖然價格不低(定價NT.8990)，但整體質感非常好，平常穿戴也都非常舒適，也不會感到特別突兀。非常輕巧，跑步時很容易忽略它的存在，而且續航力可以連續10小時使用，當一般手錶也可以持續使用好幾週。
（圖片來源：Chris）
若有心持續運動、跑步，非常值得推薦，雖定價略高，但整體表現，小編個人認為算合理範圍，且Garmin保固深受好評，眾所皆知，不用擔心後續維修問題。
官方影片
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