江湖上一直盛傳Garmin將推出一只全新的神器，這一只標榜Garmin十年練功有成的神器，在國內外鐵人界一時蔚為搜尋風潮，但總是神龍見首不見尾，且各種功能傳言不斷。直到10月初在國外才看首次的測試曝光照片。而我也是在10月中後期，才輾轉...

人手一杯香濃的咖啡，展開一天工作生活的開始，是現代許多上班族的寫照。(圖片來源：RF123)咖啡因（caffeine），不只存在於咖啡咖啡因（caffeine），又叫作咖啡鹼，是一種含氮的生物鹼，也就是三

圖片來源：Christine 前言 每次去參加馬拉松活動都好像在看運動界的時尚走秀，所有的運動新品都會在這裡出現，或許是你昨天去看到的那件運動短褲，還是酷炫的超輕量跑鞋，更或者是新推出的電子產品，整個馬拉松就是運動用品的時...

（圖片來源：路透社） 職業跑者給人的印象總是有著纖細的身材、極低的體脂肪，似乎要跑得好就必須有這樣輕盈的體重，但較低的體重對於跑者來說究竟是必備條件，還是經過大量的訓練後自然就會有這樣的體態？又跑步跑得好不好，和體重真的有關係嗎...

你知道心跳重要性嗎？ 「減去多餘脂肪」、「讓運動有效率」、「每次訓練達到精準化」都是可以利用心跳來達成，如果你有興趣，就不能錯過這一系列的分享文章。 心心念念一陣子，終於收到Epson PULSENSE PS-500。YA！歡呼...

如果問”德島”在哪兒？如果不是老日本的話，可能連德島在哪個國家都不知道（剛才有個人回答我說：是”美國的羅德島嗎？”），相較於其他地區而言，四國對於台灣人而言的知名度，應該可以算是最低的吧！...