我與鞋的故事 這篇戰記併鞋測寫了很久，輾轉難眠！賽道對我來說，跑友無國界，但賽事太多，無法兼顧，然那一念心始終未變；對一雙鞋也是如此，我視為這是對設計師的尊重，從一拿到鞋的那一刻開始，就已經規劃該如何來呈現？這不是廣告，我也不是賣鞋...

全馬跑了好幾場的你，卻始終無法破4大關？這次由Garmin與運動筆記舉辦的「Forerunner 220全馬破4計畫」，與報名計畫的參賽者們一同規劃訓練計畫，在9/12進行了活動說明會，由運動筆記編輯Daniel以及三重箭歇團總教練黃崇華...

自從1962年亞特蘭大奧運以來，男子10000公尺項目都是被衣索比亞的選手所壟斷，而在2012年倫敦奧運會上，有史以來第一次由非衣索比亞的選手拿下金牌，這位選手是來自英國的長跑好手：Mo Farah，Mo Farah在獲得冠...

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當大家提到石岡，第一個聯想到的便是：石岡水壩，也因此每年秋天，這裡都會舉辦一場以建購全民保護水源、珍愛地球之環境知識為宗旨的馬拉松競賽，透過馬拉松競賽，讓參賽者在跑馬的路途中，欣賞沿途風景，觀賞石岡大壩，加深對水源保護的意識...

壓縮機能服飾可說是近年來最熱門的跑步裝備了，從襪子、腿套、跑褲、跑服，都有相應的壓縮裝備可以選擇，其中最受歡迎的品項可說是壓力襪或小腿套，五顏六色的產品既美觀又流行，但它們對於避免疲勞、增進運動表現，真的有幫助嗎？ 經過運...