關於跑步，村上春樹在《關於跑步，我說的其實是..》：以一個不完美的人，一個擁有極限的作家，一面走過充滿矛盾不起眼的人生之路，依然還能懷著這樣的心情，畢竟也是一種達成吧。 跑步就是最簡單的生活體驗與感受，不需要那麼繁瑣的裝備、器材與場...

前一晚帶著大家的變裝行頭，就先前往同學家住上一宿。一到同學家就興奮的拿出行頭試穿給他們全家看，大家都笑翻了，看來，是真有點瘋狂~~ 先前請我爸先當麻豆拍了一張，我爸非常enjoy~在家裡的客廳飛了一下~~ 一直到睡前，...

這次的馬拉松，又是一堂生命教育，是驚喜、是自我認識。 12月，爆炸，充實。課業撞牆、擺台義賣演出、超馬黃金賽事誕生、接力賽、陪關家跑完最後的圈數，即使沒有這三四小時的深刻，卻間接影響我對跑步與生活的看法。 大專盃參賽照 ...

不管是戶外登山用的狗鐵絲 (GORE_TEX ®) 外套、軟殼衣，或是強調吸濕、排汗、透氣的專業機能運動衣褲，如何正確清洗及保養，我想是許多朋友心中的疑問。關於此問題的解答坊間眾說紛紜，有人說不要用柔軟精、冷洗精，有人說用清水 &l...

整夜雨下不停，又濕又冷的東吳田徑場 在去參加「2012東京明治神宮外苑24小時超馬賽」前即獲知東吳超馬要報名的訊息，心想如果拿「2012台北國際超級馬拉松嘉年華12小時賽」118K的成績去申請12小時賽，絕對沒有

欲試跑2012富邦臺北馬拉松9公里路線，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式，下載時間稍久，請耐心等候。