【台北訊】第44屆紐約馬拉松（New York City Marathon）在紐約時間11月2日早上準時開跑，讓人暌違已久的紐約馬不但是世界六大馬拉松之一，年年更是有高手聚集在此、用速度切磋。 紐約馬在攝氏5度的低溫中開跑，比較令人...

《5年內跑完7大洲8大洋》是陳彥博的目標也是夢想。對陳彥博來說，真正的失敗，是永遠跨不出第一步，只要跨出跑步的第一步，「距離，不是問題；心態，才是挑戰！」，在極地賽事惡劣的環境中，唯有在比賽中更專注的沉澱自己的心，心無旁鶩的進入到...

老皮路跑、Hello Kitty路跑已經不新奇！現在連統一商店的鎮店之寶OPEN小將也到了高雄陪大家快樂跑囉～除了OPEN路跑之外，高雄Mizuno馬拉松也是南台灣路跑的重頭戲。優質賽事未開報先轟動，想要參加的跑友們，請鎖定每週一的一週...

（照片來源：盧明珠）

（圖片來源：路透社）

跑馬拉松需要練速度嗎？近年來跑馬風氣盛行，許多民眾都是由健康慢跑開始，逐漸跑出興趣，進而想挑戰更遠的距離，而完成距離（全馬、半馬）的目標後，下一步就會想要跑得更快更好，挑戰自我是人之常情，但要提升成績，除了精進跑步技巧，也需要經由適當的...