炎炎的夏日，在都會區走動都像處在蒸籠般，更別說跑步了。因此到了夏天，每到假日我就逃到涼爽的山裡享受越野奔跑的樂趣。 一日武陵四秀越野健行（圖片來源：林毓桓） SF-710S除了有30小時GPS超馬續航力，更有針對山林活動所必...

圖片來源：RF123「游泳、健走、跑步、單車、瑜珈、唱歌、舞蹈」，不知道各位讀者們，是否經常從事前述這幾種愛好活動呢？希望能夠再將你的實力發揮得更淋漓盡致嗎？肺活量的增強可以助你一臂之力，可千萬別忽略了呼吸訓練的重要性喔！

英國可謂Mary Keitany的幸運之地，2011、2012年Mary都在此跑出個人馬拉松生涯最佳紀錄（圖片來源：路透社）

首先，這篇文章歡迎以下幾種類型的朋友，或許會有意想不到的收穫！1. 本身就是鐵人三項菁英選手，但成績一直無法再次突破，而且一直無法找出方法；極其希望找到進步的關鍵秘密！2. 已經完成標鐵夢想的素人，打算進一步挑戰113半程超鐵，希望有一套系...

美國德州艾爾帕索的科羅拉多高中籃球雷鳥隊隊上，隊上籃球經理名叫Mitchell Marcus，也是雷鳥隊教練最喜愛的球員。 Mitchell因為發展遲緩，反應比一般人要慢上許多，但他卻比任何人都要熱愛籃球，即使他沒辦法上...

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