田中馬拉松秒殺額滿 最近路跑界最熱門運動，原來不是跑步。而是在電腦前等報名時間一到，鍵盤滑鼠雙手並用上網搶報名啦。戰況簡直比過年搶火車票或天團演唱會門票還激烈。

浪漫有時像是個無可取代的毒藥！仲夏夜的星空下、數不清的滿天星斗陪伴，山道間不時吹來沁涼的微風，我們大伙一路跑到路的盡頭，在黎明時刻，迎接從太平洋彼岸升起的第一道曙光，光是幻想就覺得這場超馬賽有著非報不可的好理由。或許是自己的超樂觀...

一切都從可憐的[F5]鍵開始！ The Color Run在7月引發一場彩色路跑的旋風，但報名當天的6個多小時與當機畫面搏鬥的結果也引爆跑友們的憤怒與報怨。有人因為報名當機的不滿成立了「進擊的太白粉」粉絲團，卻意外獲得了大批網友的支...

猜猜看，跑步風氣興盛的美國，跑鞋銷售前三名的品牌是誰？這裡先讓我賣個關子，　後續再與大家分享，但若我說Saucony排名全美第三，可能令你感到訝異。好幾年前，Saucony在台灣跑鞋市場寥寥可數，賽場上也只偶爾出現驚鴻一瞥的競賽款，就算...

與[F5]鍵渡過的六個半小時！ 不知您是否在七月底也參與了這場不斷的按[F5]鍵重載畫面，得到的電腦回應卻都是「連線已逾時」、「頁面載入發生問題」或殘缺無法輸入的畫面顯示，動員了親朋好友一起搶報名，結果是一肚子氣(應該說是好幾個肚子...

近來有此一說：「飯後30分鐘運動最有效」，有人聽了覺得很有道理，但也有人開始納悶，這似乎和我們以前常聽到的「飯後不可以馬上運動，會影響消化」有所衝突。到底什麼才是對的呢?