今年初發表的Mobium Elite動態適跑科技跑鞋，自上市以來屢受關注，跑者們也大多給予正面的評價，讓PUMA成功打響重回專業跑鞋市場的第一砲。創新的科技，配上PUMA向來擅長的流行風格，更是相得益彰；而在Mobium Elite的成...

進行椅子健瘦身運動前的KNOW HOW 進行本書所有運動之前，請先為自己選一張堅固、穩定的好椅子，請不要使用折疊椅，或是質量過輕的椅子，以免施力不當時造成受傷。

原本四月份時打算跟PTT游泳版的鄉民一起報名6月30日的外木山海上4000公尺長泳活動，但就在準備報名的那幾天，電視播出了墾丁南灣長泳意外的新聞，這使得已經好久好久沒有練習游泳的我心生畏懼，因此也對外木山長泳活動打了退堂鼓。想一想，從未...

好久沒有寫心得文，查了上次的全馬心得已經是4/28明德水庫全馬了。 將近過了三個月的全馬，就是這場星光戀人馬拉松。 序 兩年前，2011/7/16，是第一屆的星光馬拉松，當時首創第一個晚上的全馬及戀人組； 並且在...

【台北訊】因為蘇利颱風影響，原訂於7/13舉行的2013年第二屆「台灣至善盃」光橋夜跑，延至7/27開跑，雖然經過兩個禮拜的等待，現場依舊聚集4800位跑友共襄盛舉。 今年比賽自板橋光復橋下高灘地公園廣場為起點，路線沿淡水河左...

國慶日除了參加升旗典禮或看煙火外還可以做什麼呢？今年的國慶日可以過得很不一樣哦！運動筆記來為您介紹一個超有梗的路跑賽，就是今年雙十國慶在新竹舉辦的「2013昌益國慶超人路跑 Super RUN！」，您現在就可以準備在8月8日下午兩點接受...