「LAVA鐵人三項邀請賽新竹站」是新竹有史以來第一場真正的鐵人三項比

你知道什麼是鐵人三項運動嗎？記得多年前曾經有人問我什麼是鐵人三項，每個人的直覺都是鐵餅、標槍、鉛球，當時真的會哭笑不得，現在這個運動越來越盛行，你再也不能不知道它是什麼了。由游泳、自行車、和跑步這三項運動組合起來的比賽，最早可以追溯到192...

腰~瘦~哦~~~腰部多年來的 “年輪” 不見了！ 跑完高雄馬拉松後，第一次充份感受到高雄鄉親的熱情，特別是終點繞高雄世運場館一圈時聽到的滿場加油與尖叫聲，讓人一度有身為國家代表隊的尊榮與錯覺，同時也深深體會到...

2011年的暑假，我踏上人生的新的旅程，這趟旅成徹底改變我對運動的看法。原本以為運動員就是如此、奧運只是跑跑步得得獎感覺很強，從來沒有想過我會成為一名運動員。剛上國中的我，對體育只是初學者，對跑步只是門外漢。 剛進來，我的速度可說是...

過去我從沒穿過New Balance的跑鞋，因為在印象中一直覺得New Balance的鞋樣式都做得很保守而古板，配色也很奇怪，好像都是像美國總統那樣的人穿的。所以即使有評價不錯的鞋，但在「先求帥再求快」的觀念下，還是很難讓我將小朋友送...

過年前，運動筆記主編寄來一篇調查性的研究[1]，這篇文章針對38位肯亞Daasanach族群 (19 男, 19 女)，這個族群日常習慣於不穿鞋子，測試者在15米的測試路徑上，鋪上一塊測力板，配合高速攝影記錄他們的跑步落地方式，結果如下...