今天的跑步好影片要來介紹細身名模林可彤所推薦的居家瘦身運動囉！ 號稱細身名模的林可彤其實從小就一直深受下半身肥胖之苦，21歲當選模特兒大賽冠軍時，還被媒體嘲笑他是下盤要靠修圖後才能夠出國比賽的冠軍模特兒。而林可彤透過運動...

2009年的臺北富邦馬拉松，是台大工商管理系教授郭瑞祥第一次參加的路跑賽事，雖然那個時候只跑了10公里，不過談起路跑初體驗，郭瑞祥到現在還是歷歷在目。那時候完全沒有經驗的他，連跑衣跑褲都不太標準，甚至還揹了一個裝滿隨身衣物的背袋從頭跑到尾，...

醉翁之意不在酒！ （照片來源：路透社） 首屆一英里啤酒跑世界錦標賽大破紀錄 上個月，一位44歲的媽咪跑者

白天到夜晚、經歷整整24小時的拚搏，今年東吳超馬在燦爛的陽光下精彩落幕，該為這些選手們來點掌聲了！ 工藤真實與原良和分獲女子、男子組冠軍 (圖片來源：運動筆記)

（圖片來源：溫演飛） 情場高手Derek把我推到她的跟前，

「比賽快到了，快點加緊練習吧！」類似這樣臨陣磨槍、不亮也光的訊息常常可以在跑者們間聽到，但你知道嗎？比賽前最重要的，不是比誰練得多，是比誰休息得好！