2015元旦你要做什麼呢？「跨完年慨看完煙火一路high到早上，當然是回家睡覺」、

Pure系列在BROOKS的產品線上的分類為「輕量路跑型」，輕量跟避震功能兼具的款式，而這次要跟大家分享的「Pure Cadence 3」是屬於該系列中可矯正跑步時容易產生的過度內旋的支撐型鞋款。 （圖片來源：Lulu） ...

對一個自行車的愛好者而言，自行車碼錶是一個非常重要的配備。它可以為你提供一些騎車時的基本資訊，譬如說時速、里程數以及時間等等，成為您在騎乘自行車時的一個好幫手。 （圖片來源：Garmin） 在興趣之外，如果你希望藉由自行車來...

大樹提供(資料來源:盧明珠) 台灣團全體完賽，左起大樹、阿德、明珠、小戴 「越野賽可以使人心曠神怡，但前提下，是要懂得享受比賽當下的痛苦與幸福感

想要爭取好成績的業餘跑者，往往會向專業運動員看齊，跟他們一樣認真訓練，彷彿要取得好成績就要多跑、再多跑，增量、再增量。結果不少人被傷痛纏身，嚴重影響了跑步的感受和樂趣。 現在，隨著科學訓練概念的普及，業餘選手漸漸擺脫了盲目亂跑的狀態，開始...